卵と乳製品が全く食べることができないので完全除去で毎日のお弁当作りをしています今日のメニューは、☆小松菜のビスキュイパン☆トマトクラムチャウダー☆フレッシュサラダ☆牛乳牛乳は飲まないので水筒です。先週の食パンを冷凍してあったのでそれを使います…

今日は、さんまの蒲焼くずきり汁冷凍みかんです。ご飯の上に乗せて持っていきます🍱人参、くずきり、玉ねぎ、ねぎ、小松菜をいれて出し汁と塩、醤油で仕上げました。あとは冷凍みかんを忘れないように🍊